Bugün müasir psixologiyada insanın həyatda uğur və nailiyyətləri üçün, sağlam və yaxşı ictimai münasibətləri üçün, bir sözlə xoşbəxtlik və səadəti üçün vacib sayılan ən böyük
Salam dəyərli dostlar. Özünəinam, özünüdərk (self-steem) mövzusunda nəzərdə tutduğumu təlim praqramının ilk tanıtım hissəsini sizin üçün hazırladıq. Tövsiyə edirəm
Salam dəyərli dostlar xoş gördük hər birinizi. 2022-09-21 tarixində instagram üzərindən Xoşbəxtlik nədir? mövzusunda Sərvin xanımla müzakirələr etdik. Canlı yayımda iştirak edə bilməyən dostlar
Dəyərli dostlar enerji dolu bir məkandan hər birinizə ilahi eşqi və aramlığı yollamaq istəyirəm. Bu meditasiya ilə zehni aramlığa və qəlbin şəfasına nail ola biləcəksiniz.
Videonu diqqətlə dinlədikdən sonra hisslərinizi və fikirlərinizi şərh bölməsində mənimlə bölüşün. Videonu daha çox insanların görməsini istəyirsənsə dostlarınızla paylaşın.
Salam xoş gördük dəyərli dostlar Bildiyiniz kimi adətən hazırladığım mövzular sağlam həyat tərizinə sahib olmağa, yaşam keyfiyyətimizin yaxşılaşdırmasına yönəlmiş mövzulardır. Bugündə istəyirəm həm şəxsi həyatımda
Özünə inam, insanın həm daxili sülhünü, həm də münasibətlərini birbaşa formalaşdıran əsas psixoloji dayaqlardan biridir. Daxili Sülh podcastlarımın ikinci sezonunda seçdiyim ilk mövzu məhz özünə
Stress, müasir insanın həyatının ayrılmaz bir hissəsinə çevrilib. Daxili Sülh podcastının bu epizodunda daxili sülhə çatmaq üçün bilməli olduğumuz əsas məsələlərdən biri məhz stress hissidir.
Daxili sülhə çatmaq üçün ikinci vacib bacarıq qorxulardan azad olmaqdır. Çox vaxt insanlar gələcək haqqında böyük nigaranlıq və qorxu yaşayırlar. Bu qorxu gündəlik həyatımıza
